Guayaba - La guayaba es una fruta que contiene mucha agua y pocas calorías. Comparativamente resulta baja en proteínas y carbohidratos. Aún así, es rica en vitamina A, E, D12 y especialmente en vitamina C, incluso más que los cítricos.
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Guava - Guava is a fruit that contains a lot of water and few calories. Comparatively low in protein and carbohydrates. Still, it is rich in vitamin A, E, D12 and especially in vitamin C, even more than citrus fruits.